VERSO LA TUA VITA IDEALE: COME SCOPRIRLA E COME RENDERLA REALTÀ
Come indirizzare testa, cuore e braccia per costruire la vita che ti realizza
3 PRINCIPI DA RICORDARTI QUANDO CERCHI MOTIVAZIONE
I 3 principi basilari della motivazione da conoscere se vuoi essere motivato
COME CAMBIARE VITA
Come smettere di reagire agli eventi, ed iniziare invece a vivere una vita piena
IL POTERE DELLA GENTILEZZA
Perché essere gentile ti può cambiare la vita, come rendere la gentilezza una abitudine quotidiana
ESPERIENZE NEGATIVE: COME TI INFLUENZANO E COME LIBERARSENE
Come le esperienze negative lasciano dei vuoti emotivi, come questi ti condizionano, e come vivere da superstite
PERCHE’ DEVI FARE ESERCIZIO FISICO REGOLARMENTE
A poco serve lavorare su di te se tralasci il tuo corpo
LA SODDISFAZIONE E LA TRAPPOLA DELLE OPPORTUNITA’
Come essere più soddisfatti di sé, lasciando perdere le opportunità e concentrandosi sul proprio valore
LA TUA REGOLA PER ESSERE FELICE
Esercizio pratico per modificare la tua idea di felicità, resettare tutto, e ripartire
AVERE PAZIENZA
L’ingrediente segreto per migliorare nelle relazioni, ottenere risultati migliori e godersi la vita è la pazienza
COMUNICARE LE PROPRIE EMOZIONI
Capire ciò che provi, comunicare le tue emozioni in modo efficace e costruttivo
COMUNICARE IN MODO EFFICACE GRAZIE AL RAPPORT
Come stabilire una connessione profonda con il tuo interlocutore, ispirare fiducia e migliorare la tua comunicazione
L’UNICO METODO EFFICACE PER MIGLIORARE LA TUA VITA
Come da una lezione di golf ho capito l’unico metodo efficace per migliorare la qualità della propria vita
